Schön, dass Sie meine Praxis gefunden haben! - Schauen Sie sich gerne in Ruhe um und machen Sie sich mit meiner Arbeitsweise vertraut.
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Psychotherapie – Raum für Veränderung
Psychische Krisen und Erkrankungen können viele Ursachen haben. Sie entstehen durch anhaltende Belastungen, plötzlich überfordernde Lebenssituationen, prägende Erfahrungen aus der Vergangenheit oder auch durch genetische Faktoren. Häufig zeigt sich dabei ein Gefühl, dass ein „Weiter wie bisher“ nicht mehr möglich ist.
Viele Menschen versuchen zunächst, ihre Schwierigkeiten selbst zu bewältigen. Sie entwickeln eigene Strategien, suchen Gespräche oder versuchen, Veränderungen im Alltag vorzunehmen. Manchmal reicht dies jedoch nicht aus – und es kann hilfreich sein, sich Unterstützung in einem geschützten therapeutischen Rahmen zu holen.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen Raum für einen offenen und wertfreien Austausch. Einen Ort, an dem alles seinen Platz haben darf – Gedanken, Gefühle, Zweifel und Fragen. Dabei muss es nicht sofort besser gehen. Oft beginnt Veränderung bereits damit, dass Dinge ausgesprochen und gemeinsam betrachtet werden können.
Ich verstehe meine Arbeit als psychotherapeutische Begleitung. Das bedeutet, dass ich darauf vertraue, dass Sie Ihren eigenen Weg finden können. Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Ressourcen, Fähigkeiten und inneren Stärken wieder zugänglich zu machen.
Dabei schöpfe ich aus einem stetig wachsenenden Methoden- und Erfahrungsschatz. Auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie setzte ich gerne auch körperorientierte Techniken zur Regulation und Verarbeitung - gemäß dem Motto: Reden reicht nicht immer! Der Mensch muss auch erfahren und spüren können.
Gemeinsam entwickeln wir ein tieferes Verständnis für Ihre persönliche Situation. Auf dieser Grundlage können neue Perspektiven entstehen und Veränderungen möglich werden, die sich für Sie stimmig und tragfähig anfühlen.
Dabei gilt für mich ein wichtiger Grundsatz:
Sie erhalten so viel Unterstützung wie möglich – und so wenig wie nötig.
Auch wenn wir uns mit belastenden Themen beschäftigen, darf eine gewisse Leichtigkeit ihren Platz haben. Humor kann helfen, Abstand zu gewinnen und neue Blickwinkel zu entdecken. Deshalb darf in der Psychotherapie unbedingt herzlich gelacht werden.
Paula Schüler Königstraße 37 41460 Neuss
Tel: 02131 2945113
email: info(at)psychotherapie-schueler.de